چطور در کوهنوردی دچار گرمازدگی نشویم؟

[ad_1]

بهرام حسینی بااشاره به افزایش آمار صعودهای انفرادی و گروهی در فصل تابستان، اظهار کرد: یکی از خطراتی که معمولا در این فصل از سال کوهنوردان را تهدید می‌کند، خطر گرمازدگی است.وی بابیان اینکه کوهنوردان برای جلوگیری از دچار شدن به گرمازدگی باید برخی نکات و اصول را رعایت کنند، افزود: استفاده از کلاه آفتابگیر که سر و گردن کوهنورد را می‌پوشاند، از جمله نکاتی است که کوهنوردان در صعودهای تابستانی باید آن را رعایت کنند.
این مربی کوهنوردی تصریح کرد: به کوهنوردان توصیه می‌شود در صعودهای فصل گرم از لباس‌های نخی استفاده کنند که دارای رنگ های روشن باشد. همچنین از پوشیدن لباسهایی که آستین کوتاهی دارند خودداری کنند تا پوست دستشان دچار سوختگی نشود و از تشعشات مضر آفتاب هم در امان بمانند.وی بر لزوم استفاده از عینک استاندارد مخصوص کوهنوردی در صعودهای این فصل هم تاکید کرد و گفت: عینکی که کوهنوردان برای صعود استفاده می‌کنند، علاوه بر اینکه باید استاندارد باشد، قاب آن بگونه ای باشد که اطراف چشم را هم کاملا بپوشاند تا چشم آنها دچار آسیب نشود.حسینی در ادامه بابیان اینکه کوهنوردان برای اینکه دچار گرمازدگی نشوند نباید در هر ساعتی از روز به کوه بروند، اعلام کرد: برای کسانی که بصورت حرفه ای کوهنوردی می‌کنند و صعودهای بلندی همانند صعود به “پرآو” را دارند، بهترین زمان برای کوهنوردی هنگام شب، آن هم با حضور مربی و راهنما است.وی تصریح کرد: توصیه می شود افراد مبتدی هم که عموما به کوه های تاق بستان و فرخشاد صعود دارند، صبح زود به کوه بروند، بگونه ای که تا قبل از ظهر و گرم شدن هوا دوباره پایین کوه باشند.

این پیشکسوت کوهنوردی در خصوص نوع تغذیه کوهنوردان در صعودهای فصل گرم هم گفت: بهتر است کوهنوردان از غذاهای فاسد شدنی برای این صعودها پرهیز کنند و غذاهایی که قرار است با خود به همراه داشته باشند را از یک روز قبل داخل فریزر قرار دهند.وی یادآورشد: مصرف برخی غذاها مثل سالاد الویه که در صعودهای فصل سرد استفاده می‌شود نباید در صعودهای فصل گرم مصرف شود، چرا که مسمومیت شدیدی برای کوهنوردان به همراه دارد.حسینی درباره مصرف آب در این صعودها هم اظهار کرد: کوهنوردان بهتر است از نوشیدن آبمیوه های مصنوعی در صعودهای فصل گرم اجتناب کرده و بیشتر آب یا شربت های به لیمو و خاکشیر با میزان قند پایین بنوشند.وی با تاکید بر لزوم مدیریت مصرف آب در کوهنوردی های تابستانی، تصریح کرد: اگر حین صعود مدیریتی در مصرف آب انجام نگیرد، ذخیره آب کوهنورد قبل از اتمام برنامه تمام شده و با مشکل مواجه می‌شود.این مربی کوهنوردی در پاسخ به اینکه اگر فردی در صعودهای فصل گرم دچار گرمازدگی شد چکار باید کرد، گفت: در چنین مواقعی بهتر است فرد گرما زده را در سایه ای قرار داده و دستمال خیسی روی دست‌ها، پاها و پیشانیش گذاشته شود تا دمای بدن فرد پایین بیاید.وی افزود: همچنین باید بصورت مداوم به فرد گرما زده آب نوشانده شود و تا هنگامی که گرمای هوا غلبه دارد، نسبت به پایین آوردنش از بالای کوه اقدامی انجام نگیرد.

[ad_2]

Source link

مردی بعد از قتل همسرش خودکشی کرد

[ad_1]

گروه حوادث: رئیس پلیس آگاهی استان البرز اعلام کرد: در پی درگیری یک خانواده در شهرستان کرج، یک نفر از اعضای خانواده به قتل رسید و فرد قاتل پس از خودزنی به زندگی خود پایان داد.

به گزارش ایسنا، سرهنگ محمد نادربیگی گفت: این حادثه عصر روز شنبه در منطقه ۴۵ متری گلشهر کرج رخ داد که در این جنایت، مرد خانواده خود و همسرش را به قتل رساند. وی اضافه کرد: طبق تحقیقات اولیه ماموران پلیس مشخص شدکه قاتل ۶۵ ساله به دلیل مصرف مواد مخدر چندی قبل در زندان به سر می‌برده که به دلیل اختلاف با همسر ۴۵ ساله خود اقدام به قتل وی  و سپس خودکشی کرده است.سرهنگ نادربیگی اظهار داشت: خبر تکمیلی در خصوص جزییات بیشتر این حادثه متعاقبا اعلام می‌شود.

[ad_2]

Source link

افزایش شمار مبتلایان و قربانیان کرونا در برزیل

[ad_1]

گروه جامعه: وزارت بهداشت برزیل اعلام کرد در ۲۴ ساعت گذشته حدود ۳۳ هزار مورد جدید ابتلا به کرونا در کشور گزارش شده است.

به گزارش ایسنا، وزارت بهداشت برزیل اعلام کرد در ۲۴ ساعت گذشته حدود ۳۳ هزار مورد جدید ابتلا به کرونا در کشور گزارش شده است که تعداد کل موارد قطعی ابتلا به کرونا را به ۸۰۶ هزار و ۸۲۸ نفر رساند که برزیل را پس از ایالات متحده در رتبه‌ی دوم جهان از لحاظ مبتلایان قرار داده است.وزارت بهداشت برزیل هم‌چنین اعلام کرد که با ثبت یک‌هزار و ۱۳۹ فوتی دیگر، شمار جان باختگان کرونا در این کشور به ۴۱ هزار و ۹۱۹ تن رسیده است که برزیل را پس از ایالات متحده و انگلیس در رتبه‌ی سوم جهان از لحاظ شمار قربانیان قرار داده است.تاکنون ۳۴۵ هزار و ۵۹۵ نفر نیز از بیماری کووید-۱۹ بهبود پیدا کرده‌اند.

[ad_2]

Source link

دیگر آمار کرونا در خوزستان را اعلام نمی‌کنیم!

[ad_1]

گروه جامعه: دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز اعلام كرد كه به دستور وزارت بهداشت دیگر آمار کرونا در این استان را اعلام نمی‌کند!

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در اطلاعیه‌ای از اعلام کرد: “از امروز پنجشنبه ٢٢ خردادماه ٩٩، بنا به دستور شورای عالی اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور؛ مقرر گردید که آمار روزانه کرونا در استان‌ها، تنها از طریق شورای عالی اطلاع‌رسانی فوق‌الذکر بوده و توسط سخنگوی وزارت بهداشت به صورت روزانه اعلام شود.” این در حالی است که مدتهاست سخنگوی وزارت بهداشت، آمار مبتلایان و موارد فوتی در اثر کرونا را به تفکیک استان‌ها اعلام نمی‌کند اما می‌گوید که استان خوزستان و به ویژه شهر اهواز از نظر شیوع کرونا همچنان در وضعیت قرمز قرار دارد

[ad_2]

Source link

آغاز مسابقات کشتی از اول مردادماه

[ad_1]

گروه ورزشی: سازمان لیگ فدراسیون کشتی آئین نامه اجرایی لیگ برتر کشتی آزاد و فرنگی در سال 99 را اعلام کرد.

آیین نامه اجرایی لیگ برتر کشتی آزاد و فرنگی در سال 99 پس از تدوین توسط شورای فنی سازمان لیگ کشتی به تصویب رسید.در این آیین نامه که به هیات‌های کشتی استانی ارسال شده، به باشگاه‌ها مهلت داده شده تا 2 تیرماه اعلام آمادگی رسمی خود را برای حضور در لیگ برتر کشتی آزاد و فرنگی اعلام کنند.همچنین بر اساس برنامه ریزی انجام شده، بیستمین دوره لیگ برتر کشتی آزاد و فرنگی از یک مردادماه سال 99 آغاز خواهد شد.از جمله موارد مهم و کلیدی در آیین نامه لیگ برتر، می‌توان به بندی اشاره کرد که حضور سه ملی پوش و دو کشتی گیر خارجی در هر تیم مجاز اعلام شده است. از سوی دیگر اعضای کادرفنی تیم های ملی کشتی بزرگسالان که دارای قرارداد با فدراسیون هستند، از حضور در لیگ برتر منع شده اند.همچنین مبلغ ورودی برای تیم های حاضر در لیگ برتر که 8 تیم در کشتی فرنگی و 8 تیم در کشتی آزاد تعیین شده، 350 میلیون ریال خواهد بود. 

[ad_2]

Source link

دزدی مسلحانه از هافبک میلان پشت چراغ قرمز!

[ad_1]

گروه ورزشی: سامو کاستیه‌خو، وینگر میلان، اعلام کرد که روز گذشته دو سارق مسلح، ساعتش را دزدیدند.

به گزارش”ورزش سه، این هافبک 25 ساله در استوری اینستاگرامش اعلام کرد که قربانی دزدی شده است؛ درهمین بین، رسانه های ایتالیایی گزارش دادند زمانی که او با اتومبیلش پشت چراغ قرمز توقف کرده بود، دو نفر به او نزدیک شده و ساعتش را دزدیدند.او در اینستاگرامش نوشت:” همه چیز در میلان خوب است؟ دو نفر در حالی که یک تفنگ را جلوی صورت من گرفته بودند، از من دزدی کردند.”این بازیکن اسپانیایی در ادامه نوشت که از این اتفاق شوکه شد اما آسیبی ندید و ماجرا را به پلیس گزارش کرد.کاستیه‌خود دو سال قبل با انتقالی 21 میلیون یورویی از ویارئال به میلان پیوست. او در این مدت 59 بازی برای روسونری انجام داد و 5 گل هم به ثمر رساند. او در این فصل هم در 16 دیدار برای میلان بازی کرد و 12 بار در ترکیب اصلی بود.

[ad_2]

Source link

برگزاری دو آزمون دانشگاه آزاد در آخر هفته

[ad_1]

به گزارش ایسنا، دکتر بهروز طهماسب کاظمی افزود: از آنجایی که آزمون زبان دانشگاه آزاد اسلامی ویژه دانشجویان دکتری این دانشگاه به دلیل شیوع ویروس کرونا و مصوبات ستاد مبارزه با کرونا از اسفند ماه گذشته برگزار نشده بود، با توجه به شرایط حاضر و با هماهنگی به عمل آمده با وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، آزمون اسفند ماه با تاخیر سه ماهه در روز پنجشنبه ۲۲ خرداد ماه برگزار می شود.وی با اشاره به افزایش حوزه های امتحانی در این دوره تصریح کرد: به منظور رفاه دانشجویان و در راستای کاهش تردد بین استانی تعداد ۷ شهر شامل اردبیل، ارومیه، گرگان، اراک، همدان،قزوین و خرم آباد به فهرست حوزه های امتحانی این آزمون اضافه شده است.وی با اشاره به فرصت مجدد ثبت نام برای داوطلبان در نوبت اول به تاریخ ۲۶ بهمن ماه ، نوبت دوم به تاریخ ۱۷ فروردین ماه و نوبت سوم به تاریخ ۱۰ خرداد ماه، گفت: در نهایت مقرر شد این آزمون با حضور دوازده هزار و ۴۲۰ نفر در ۱۹ حوزه امتحانی در تاریخ ۲۲ خرداد ماه جاری برگزار شود.رئیس مرکز سنجش و پذیرش با اشاره به رعایت تمام دستورالعمل های بهداشتی در این آزمون تصریح کرد: استفاده از ماسک و دستکش توسط داوطلبان و عوامل اجرایی الزامی است.

مسئولین حوزه های برگزاری آزمون موظفند از ورود داوطلبان بدون ماسک و دستکش به حوزه جلوگیری به عمل آورند. همچنین به دلیل رعایت مسائل بهداشتی پذیرایی از داوطلبان در خلال برگزاری آزمون انجام نخواهد شد .وی ادامه داد: به منظور جلوگیری از تجمع داوطلبان در ورودی ساختمان محل برگزاری آزمون ، درب حوزه های امتحانی حداقل دو ساعت قبل از شروع برگزاری آزمون یعنی هفت صبح باز می شود ،همچنین به منظور جلوگیری از تجمع داوطلبان، برگزاری آزمون متناسب با تعداد داوطلبان در بیش از یک ساختمان برگزار می شود و محل استقرار داوطلبان در هر ساختمان در کمترین فاصله از درب ورودی در نظر گرفته شده و مسیر حرکت داوطلبان به گونه ای طراحی شده که در هنگام ورود و خروج تجمعی ایجاد نشود. همچنین فاصله استاندارد چیدمان صندلی در این دوره معادل حداقل ۱/۶ متر رعایت خواهد شد.دکتر کاظمی افزود: به جهت کاهش تردد بین استانی داوطلبان استثنائاً در این دوره از آزمون زبان شرکت کارکنان و اعضای هیات علمی در آزمون محل اشتغال بلا مانع اعلام شد.به گزارش روابط عمومی مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی، وی با اشاره به برگزاری ماهانه این آزمون از داوطلبانی که دارای علائم بیماری هستند خواست به جهت رعایت مسائل بهداشتی و جلوگیری از شیوع بیماری در این دوره از آزمون شرکت نکنند.

[ad_2]

Source link

قتل یک سابقه دار توسط یک سارق سابقه دار

[ad_1]

پسر جوان بر اثر اصابت ضربات شیشه شکسته زخمی شده و در راه انتقال به بیمارستان فوت کرده بود. درگیری خونین در نزدیکی ایستگاه تاکسی نعمت آباد رخ داده بود و تیم جنایی برای بررسی موضوع راهی محل حادثه شد. یکی از شاهدان در تحقیقات گفت: قاتل مرد جوانی بود که از صحبت‌هایشان متوجه شدم درگیری آن‌ها بر سر معامله سنگی قیمتی است. تیم جنایی در صحنه درگیری، تعدادی سنگ قیمتی نیز کشف کردند. با مشخص شدن هویت عامل قتل، معلوم شد که متهم فراری و مقتول هر دو سابقه دار بوده و چندین بار بازداشت شده‌اند. بدین ترتیب به دستور بازپرس شعبه پنجم دادسرای امور جنایی تهران، تصویر متهم فراری به تمامی واحدهای گشت اعلام شد.در حالی که بررسی‌ها برای یافتن متهم به‌نام اردشیر ادامه داشت، کارآگاهان پلیس موفق شدند، جمعه گذشته متهم فراری را در جنوب تهران و محله‌ای که پاتوق معتادان بود دستگیر کنند.متهم در تحقیقات اولیه به قتل دوست قدیمی‌اش اعتراف کرد، اما او مدعی بود که با چاقو جنایت را مرتکب شده نه شیشه شکسته نوشابه. این در حالی است که پزشکی قانونی نیز تأیید کرد که پسر جوان با ضربات شیشه شکسته نوشابه به قتل رسیده است.

به خاطر چی دوستت را کشتی؟

برای ۵۰۰ هزار تومان پول که هیچ ارزشی هم ندارد. من گاهی اوقات لوازمی را که سرقت می‌کردم به بابک می‌دادم تا بفروشد. چند روز قبل هم مقداری وسایل سرقتی خودرو به او دادم تا بفروشد و قرار شد در ازای این وسایل ۵۰۰ هزار تومان به من بدهد. اما بابک پول را نمی‌داد، مدام بهانه می‌آورد.

بعد چه اتفاقی افتاد؟

روز حادثه با او قرار گذاشتم، چاقویی را که در خانه داشتم با خودم آورده بودم. درگیری که بالا گرفت بابک به طرف سوپرمارکتی که در آنجا بود رفت و یک شیشه نوشابه برداشت و شیشه را شکست. به طرف من حمله کرد و من هم برای دفاع از خودم چاقو را از جیبم بیرون آوردم و به او ضربه زدم.

اما شاهدان و پزشکی قانونی می‌گویند که بابک با ضربات شیشه شکسته کشته شده است؟

نه. من با چاقو به او حمله کردم.

سابقه داری؟

۵ بار تا به حال زندان رفته‌ام. اولین بار ۱۸ سالم بود که به اتهام دعوا راهی زندان شدم. بعد هم به خاطر دعوا، شرب خمر، سرقت موتورسیکلت و ماشین و لوازم داخل آن‌ها محکوم شدم.

بعد از جنایت چه کردی؟

ترسیده بودم. فرار کردم. بعد به خواهر و برادرم زنگ زدم و ماجرا را برایشان تعریف کردم. آن‌ها گفتند که خودت را معرفی کن، اما من می‌ترسیدم. ۷ سالی می‌شود که من اعتیاد دارم و زندگی‌ام را همین اعتیاد نابود کرد.

[ad_2]

Source link

روش درمان تاسی کشف شد؟

[ad_1]

گروه علمی: دانشمندان دانشگاه بوسان کره‌جنوبی اعلام کردند به روشی دست یافته‌اند که می‌تواند به طور کامل مشکل تاسی را در افراد حل کند و باعث رشد مجدد موی آنها شود.

به گفته این محققان، آنها موفق شدند از طریق معالجه با سلول‌های بنیادی به رشد مجدد موی سر 38 نفر طی 16 هفته کمک کنند.بر اساس نتایج این تحقیق، هشت هفته بعد از آغاز درمان با سلول‌های بنیادی، رشد موی سر این افراد افزایش پیدا کرد و پرپشتی مشهودی در موهای آنها پدیدار شد.این سلول‌ها از یک ماده چربی به نام «ADSCS» که مسئول اصلاح بافت‌هایی همچون استخوان و غضروف در بدن انسان است گرفته شده است.گفتنی است 50 درصد از مردان و 45 درصد از زنان جهان از مشکل ریزش مو رنج می‌برند.

[ad_2]

Source link

اعلام برندگان قرعه کشی محصولات ایران خودرو

[ad_1]

گروه اقتصادی: شرکت ایران‌خودرو قرعه‌کشی فروش فوق‌العاده ویژه عید سعید فطر محصولات خود را برای ۱۵ هزار دستگاه که بیش از چهار میلیون و ۳۶۰ هزار نفر ثبت‌نام‌ کرده بودند در حضور نهادها و مسئولان نظارتی انجام داد. افرادی که اسامی آنها به عنوان برندگان قرعه کشی اعلام می شود باید تا ساعت 24 روز دوشنبه وجه خودرو را واریز نمایند

صبح  شنبه ۱۷ خرداد گروه صنعتی ایران‌خودرو در حضور نمایندگان نهادهای نظارتی وزارت اطلاعات، سازمان بازرسی کل کشور، سازمان حمایت مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان، دادستانی کل کشور، سازمان بازرسی وزارت صمت و پلیس امنیت اقتصادی قرعه‌کشی فروش فوق‌العاده ۱۵ هزار دستگاه از محصولات خود ویژه عید سعید فطر که پیش ثبت‌نام از چهارم خرداد و ثبت‌نام اصلی از هفتم خرداد آغاز وتا ۱۴ خرداد ادامه داشت را در محل ساپکو انجام داد. بر اساس آمار از میان پنج میلیون و ۲۷۳ هزار نفر شرکت کننده بطور کلی که در میان آن‌ها ۳۹ هزار ۱۸ نفر در گروه سایپا هم ثبت‌نام کرده بودند و ۳۴۵ هزار و ۸۱۳ نفر هم پلاک فعال داشته یا فاقد گواهی‌نامه بودند که از دور متقاضیان واجد شرایط حذف شدند. در نهایت چهار میلیون و ۳۶۰ هزار و ۱۵۳ نفر واجد شرایط شرکت در قرعه‌کشی ثبت‌نام کنندگان بودند که قرعه‌کشی میان این افراد برگزار شد.

به گزارش ایسنا مطابق آمار اعلامی ایران خودرو تعداد ثبت‌نام‌کنندگان برای خودرو رانا ۳۲۵ هزار و ۳۹۷ نفر، دو میلیون و ۳۸۴ هزار و ۹۰۱ نفر متقاضی پژو پارس، یک میلیون و ۵۰ هزار و ۴۵۳ نفر متقاضی پژو ۲۰۶ معمولی و ۵۹۹ هزار و ۴۰۲ نفر متقاضی پژو ۴۰۵ اس ال ایکس بودند.

لازم به ذکر است که ۱۰ درصد بیش از ظرفیت ثبت نام ۱۵ هزار دستگاه به عنوان ظرفیت ذخیره تعیین و در نظر گرفته می شود تا در صورتی که برخی از پذیرفته شدگان نسبت به پرداخت وجه اقدام نکردند با این تعداد جایگزین شوند. نتایج قرعه کشی بلافاصله به مشتریان اطلاع رسانی می‌شود گفت: بانک اطلاعاتی تمامی ثبت نام کنندگان و پذیرفته شدگان در اختیار نهادهای نظارتی قرار خواهد گرفت.

اعلام اسامی برندگان ایران خودرو

از کجا بفهمیم در قرعه کشی ماشین برنده شدیم؟ این سوالی است که احتمالاً برای بسیاری از شرکت کنندگان در قرعه کشی مورد توجه باشد. اسامی برندگان قرعه کشی ایران خودرو، پس از اتمام مراسم قرعه‌کشی و تأیید نهایی توسط ناظران، از طریق ارسال پیامک به برندگان و همچنین سایت فروش ایران خودرو به‌نشانی esale.ikco.ir به تفکیک خودرو اعلام خواهد شد. معاون بازاریابی و فروش ایران خودرو  در توضیح چگونگی تکمیل فرایند فروش گفت: افرادی که اسامی آنها به عنوان برندگان قرعه کشی اعلام می شود باید تا ساعت 24 روز دوشنبه وجه خودرو را واریز نمایند. بابک رحمانی افزود: متقاضیان می‌توانند برای اطلاع از نتایج قرعه کشی به سایت فروش ایران خودرو به نشانی esale.ikco.ir مراجعه کنند.

وی تاکید کرد: اسامی هم زمان از طریق پیامک به پذیرفته شدگان اعلام خواهد شد و برای اطمینان از اطلاع رسانی به پذیرفته شدگان، مرکز تماس ایران خودرو با ۱۵ هزار پذیرفته شده تماس تلفنی برقرار خواهد کرد و نتیجه را به اطلاع آنان خواهد رساند. رحمانی خاطرنشان کرد: مشتریان از ساعت ۱۳ امروز تا ساعت ۲۴ روز دوشنبه فرصت دارند تا نسبت به پرداخت وجه کامل خودرو اقدام کنند، بدیهی است در صورت گذشت این زمان و اقدام نکردن برای پرداخت وجه کامل، فرد دیگری از فهرست ذخیره جایگزین خواهد شد.

برای دریافت نتیجه قرعه کشی (اینجا کلیک کنید)

[ad_2]

Source link